Karakteristikat shëruese të xhenxhefilit janë përdorur prej kohësh nga mjekësia popullore, dhe shija e ndezur freskuese e rizomave vlerësohet shumë nga specialistët e kuzhinës. Por me gjithë dobinë e produktit, nënat dhe mjekët në pritje janë të shqetësuar me pyetjen: "A do të shkaktojë xhenxhefili dëm gjatë shtatëzanisë?"
Si mund të bëhet e rrezikshme një bimë me një mori pronash të dobishme? Gjatë shtatëzënësisë, trupi i femrës pëson ndryshime të rëndësishme. Metabolizmi është përshtatur me nevojat e një fetusi në rritje; preferenca dhe perceptimi i zakonshëm i botës po ndryshojnë. Influencedo ndikim aktiv gjatë kësaj periudhe rrezikon të shqetësojë ekuilibrin e brishtë dhe të provokojë një reagim të stuhishëm, jo gjithmonë pozitiv.
Duke qenë e interesuar nëse xhenxhefili mund të mbetet shtatzënë, një grua, para së gjithash, duhet të dëgjojë mirëqenien e saj dhe të kërkojë këshillën e një specialisti trajtues. Në fund të fundit, të gjitha risitë, shtesat në dietën e grave shtatzëna ose marrja e aditivëve ushqimorë bioaktivë duhet të jenë shumë të zhytur në mendime dhe të bien dakord me mjekun.
Përbërja dhe vetitë e rrënjës së xhenxhefilit
Xhenxhefili ka shumë veti të vërtetë shëruese, të cilat përcaktohen nga përbërja e tij komplekse, në të cilën ka rreth katërqind të gjitha llojet e komponimeve.
Rrënja me lëng që përdoret në ushqim dhe për përgatitjen e ilaçit tradicional përmban:
- deri në 70% të emëruar për nder të emrit latin Latin xhenxhefil cingiberen;
- deri në 3% të vajrave thelbësorë;
- një numër i madh i vitaminave, përfshirë acidin askorbik, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E dhe K;
- niseshte dhe sheqer;
- shumë aminoacide thelbësore;
- deri në 1.5% xhenxhefil, gjithashtu u zbulua së pari në xhenxhefil dhe u emërua pas bimës.
Falë një liste kaq të gjerë të substancave biologjikisht aktive, xhenxhefili ka një efekt baktericid, anti-inflamator, qetësues, diuretik, tonik dhe analgjezik.
Por a është e mundur që xhenxhefili gjatë shtatëzanisë? Për gratë që përgatiten të bëhen nënë, rrënja e xhenxhefilit gjithashtu mund të jetë e dobishme, sepse në forcën e saj:
- për të forcuar imunitetin, i cili është jashtëzakonisht i nevojshëm gjatë periudhës së lindjes së një fëmije;
- rregullojnë butësisht presionin e gjakut, së bashku me efektet e dobishme në gjendjen e enëve të gjakut dhe përbërjen e gjakut;
- stimulojnë tretjen dhe thithjen e lëndëve ushqyese që vijnë nga ushqimi;
- hiqni toksinat dhe lehtësoni ënjtjen;
- shpëtoj nga simptomat e dhimbshme të toksikozës për një grua shtatzënë;
- jepni një ngarkesë energjie dhe forcë për tërë ditën.
Këto dhe vetitë e tjera të xhenxhefilit gjatë shtatëzanisë mund të lehtësojnë shumë pjekjen e kësaj periudhe të vështirë në jetën e një gruaje. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se nuk ia vlen të abuzoni me rrënjën e xhenxhefilit, pije bazuar në të dhe erëza të nxehta. Vetëm në këtë rast, xhenxhefili i djegur dhe freskues do të jetë në gjendje të sjellë përfitime vetëm nga ditët e para të pritjes së foshnjës dhe deri në lindje.
Xhenxhefili në shtatzëninë e hershme
Në javët e para të shtatzënisë, trupi pëson një ristrukturim të madh. Ishte në këtë kohë që shumica e grave vunë re vjellje në mëngjes. Xhenxhefili i përfshirë në menunë ditore në shtatzëninë e hershme do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave që shqetësojnë një grua. Fakti është se shija e djegur e rrënjës së xhenxhefilit dhe vajrave thelbësorë i dhanë produktit mundësinë për të shtypur të vjellat. Shtë e mjaftueshme për të ngrënë një pjesë të xhenxhefilit të freskët ose për të përtypur fruta të ëmbëlsuara nga një rrënjë e tharë nga dielli, shëndeti është përmirësuar ndjeshëm.
Ndihmon për të lehtësuar kërkesën për të vjella infuzionin e rrënjës së xhenxhefilit me mjaltë. Por çaji i xhenxhefilit gjatë shtatëzanisë ndihmon jo vetëm për të përballuar vjelljet, ai largon toksinat dhe lëngun e tepërt nga trupi, dhe ka një efekt të fuqishëm në tretje dhe metabolizëm.
Nëse fillimi i shtatzënisë ndodh në periudhën vjeshtë-dimër, gruaja përballet me një sistem të dobësuar imunitar dhe ftohje të shpeshtë. Ato nuk pasqyrohen në mënyrën më të mirë si për gjendjen e nënës ashtu edhe për shëndetin e ardhshëm të fetusit. Veçanërisht rreziku i lartë i infeksioneve nga 6 deri në 8 javë, kur ekziston një adaptim aktiv i trupit në një gjendje të re për të.
Ushqimi i rrënjës së freskët të xhenxhefilit në shtatzëninë e hershme ju lejon të rimbushni shpejt furnizimin e vitaminave, aminoacideve. Karakteristikat baktervrasëse, anti-inflamatore dhe stimuluese të produktit do të ofrojnë mbrojtje natyrale kundër sëmundjeve të frymëmarrjes sezonale dhe do të ndihmojnë për të përballuar shpejt problemet me ekzistues.
Një efekt i ngjashëm duhet të pritet nga xhenxhefili gjatë ushqyerjes me gji, kur imuniteti i foshnjës nuk është formuar ende, dhe mbrojtja e nënës funksionon për dy.
Konsumi i xhenxhefilit në tremujorin e 2-të të shtatzënisë
Nga mesi i shtatzanisë, manifestimet e pakëndshme të toksikozës mbeten në të kaluarën, por xhenxhefili, nëse nuk ka kundërshtim nga mjeku, mund të vazhdojë të ketë një efekt pozitiv në trupin e femrës, duke mbështetur imunitetin dhe duke ndihmuar për të përballuar vështirësitë e tjera të një periudhe të rëndësishme jetësore.
Nga java e 20-të deri në 28-të e shtatëzanisë, xhenxhefili do të bëhet një asistent efektiv për gratë e predispozuar për anemi. Gjendja e shoqëruar me mungesë hekuri në trup ka një efekt në tretje, dhe furnizimi i oksigjenit në inde përkeqësohet, gjë që ndikon në gjendjen e gruas dhe zhvillimin e foshnjës.
Shtë e mundur të forconi imunitetin, të vendosni tretjen dhe asimilimin e ushqimit, të rritni nivelin e hemoglobinës dhe të rivendosni shëndetin e mirë duke përdorur një sasi shumë të vogël xhenxhefili që është e dobishme gjatë shtatëzënësisë.
Xhenxhefili në të tretën e fundit të shtatëzanisë
Problemi kryesor i tremujorit të fundit të shtatzënisë është përkeqësimi i shëndetit për shkak të presionit të fëmijës në organet e brendshme. Kjo shprehet në shkelje të peristaltikës, rritjes së formimit të gazit dhe stanjacionit. Ndikon jo vetëm në traktin gastrointestinal, por edhe në mëlçinë, traktin urinar.
Me një monitorim të vazhdueshëm nga një mjek, xhenxhefili mund të lehtësojë gjendjen:
- të përcaktohet tretja e ushqimit dhe procesi i defekimit;
- zvogëlojë dhimbjen spazmatike dhe siklet nga akumulimi i gazrave;
- butësisht hiqni ënjtjen.
Përdorni xhenxhefil gjatë shtatëzanisë në fazat e mëvonshme ose rryma me komplikime është e mundur vetëm me miratimin e një mjeku. Kjo vlen për përdorimin e rrënjës si një përbërës për çajin ose erëza për çdo pjatë kuzhinës, snacka turshi dhe rrënjë të ëmbëlsuar.
Substancat aktive në përbërjen e rrënjës mund të ndikojnë në presionin e gjakut, hollojnë gjakun dhe rrisin tonin e mitrës, e cila është e rrezikshme si për gruan ashtu edhe për fetusin.
Kundërindikimet për marrjen e xhenxhefilit
Kujdes në përdorimin e xhenxhefilit është gjithashtu i domosdoshëm për gratë e shëndetshme që presin shfaqjen e një fëmije, dhe veçanërisht ato që kanë sëmundje kronike që ndikojnë në rrjedhën e shtatëzanisë.
Një kundërindikacion për përfshirjen në menunë e xhenxhefilit gjatë shtatëzanisë është:
- prania e alergjive ndaj ushqimit dhe vetë rrënjës së xhenxhefilit;
- hipertension;
- tendenca për gjakderdhje;
- ulçera peptike dhe gastrit e llojeve të ndryshme;
- sëmundja e gurëve të tëmthit;
- toksikoza e gjysmës së dytë të shtatëzanisë.
Konsultimi me një specialist për marrjen e xhenxhefilit është i detyrueshëm në fazat e vonë, në prani të komplikimeve, si dhe në emërimin e barnave, efekti i të cilave përmirësohet ose nivelohet në kombinim me përbërësit rrënjorë.
A është e mundur që xhenxhefili të ushqehet me gji? Një nënë që ushqehet me gji është plotësisht përgjegjëse për shëndetin e saj dhe mirëqenien e foshnjës. Prandaj, koordinimi i marrjes së produkteve biologjikisht aktive në këtë fazë është gjithashtu i nevojshëm për pediatrin. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse fëmija ka një predispozitë ndaj alergjive, mosfunksionim të tretjes ose sëmundjeve të tjera.
